比賽后需要補充哪些營養(yǎng)物質(zhì)?
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豐盈鴿舍 轉(zhuǎn)載于2016-10-17 9:37:37
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運動機體消耗需要補充的物質(zhì)
每次比賽對信鴿都是一次身體里最高的物質(zhì)消耗,信鴿在比賽過程中其實就是有氧運動,通過肌肉的高負荷運轉(zhuǎn),這是以呼吸系統(tǒng)的有氧代謝為運動基礎(chǔ)的。在信鴿比賽的有氧運動中,經(jīng)過肌肉的連續(xù)運動,使信鴿有速度地推進,肌肉的運動連續(xù)次數(shù)快,信鴿的速度就會快。
經(jīng)過肌肉的連續(xù)次數(shù)推進了速度,同時對信鴿心肺功能的要求就高,必須具備特別好的心肺功能,來提供給信鴿的肌肉有氧運動次數(shù)。如果心肺功能在運動中不能表現(xiàn)得優(yōu)秀,就會影響肌肉的運動量,比賽的速度就會有所下降,在信鴿比賽的這段時間里,心肺功能表現(xiàn)不好,也會造成運動力的消耗。
在比賽的過程中,由于心肺功能表現(xiàn)得不突出,就會使信鴿在運動的過程中,消耗的氧過大,形成負有氧運動,就會讓信鴿肌肉在運動中出現(xiàn)肌肉疲勞和運動疲勞,也會在比賽的高強度運動里,使體能下降,在一次比賽中就會失去拿成績的機會,如果信鴿歸巢不能及時補充營養(yǎng),就會讓信鴿在下一場比賽里,即使有可能很大的優(yōu)秀表現(xiàn)也會受到影響。
信鴿在比賽期間,對信鴿狀態(tài)的調(diào)整,顯得尤為重要和有突出的要求。比賽前、比賽中、比賽后,除了種、養(yǎng)、訓的嚴格要求,也不能忽視了調(diào)整的重要性。信鴿在比賽中通過大量的運動,來表現(xiàn)信鴿的速度、歸巢能力,信鴿回來后就需要靠人去調(diào)整下一場的表現(xiàn),信鴿多場比賽的耐力表現(xiàn),就是人為的營養(yǎng)補充,信鴿有后期優(yōu)秀成績的呈現(xiàn),是人對信鴿的了解,夯實經(jīng)驗的體現(xiàn)。信鴿在比賽中的爆發(fā)力、運動力、強耐力,都有人為的因素在里面,所以說賽鴿其實就是賽人,種、養(yǎng)、訓是在人的悟性、經(jīng)驗、智慧、勤奮里表現(xiàn)出來人的能力。
信鴿在大運動量的比賽過程中,消耗身體的營養(yǎng)物質(zhì),才會在運動結(jié)束后,出現(xiàn)疲憊不堪、精神不振。所以對比賽后的信鴿,補充營養(yǎng)物質(zhì)是比較重要的環(huán)節(jié),也是鴿友所說的調(diào)整能力,調(diào)整好與差會直接影響到信鴿比賽的結(jié)果,首先我們需要了解信鴿在大量運動以后,需要補充什么樣的營養(yǎng)物質(zhì),才能為信鴿做好補充的條件。
我以前的感悟文章中,已經(jīng)有了不少對信鴿調(diào)整的方式和辦法,鴿友有興趣就去看一看我的感悟文章,今天就把信鴿比賽后需要的營養(yǎng)物質(zhì)說一下,其中的道理自己去實踐,實踐是一切理論的真理,很多的實踐經(jīng)驗需要自己去嘗試。
信鴿需要的營養(yǎng)物質(zhì):
動物蛋白質(zhì)、氨基酸、多種礦物質(zhì)、糖、蜂蜜、多種維生素、石灰,這些物質(zhì)中全部涵蓋了鈣、鐵、磷、鈉的微量元素,這些物質(zhì)都可以肝糖代謝,促進血液循環(huán),保護神經(jīng)源、促進血紅蛋白產(chǎn)生,改善血液循環(huán),提高酶的活性,讓大運動量后疲勞的信鴿,可以得到有效的緩解。怎么去調(diào)整就看你自己去怎么理解,師傅帶進門,修行在各人。
健康是信鴿之本、營養(yǎng)是信鴿來源、悟性是玩鴿之道、成績是人的智慧。
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