啤酒酵母含完整的復合維他命B

　　啤酒酵母粉是維他命B6非常豐富的來源：每100公克約含4.410毫克的維他命B6，沒有蔬菜含此超過0.60毫克。此外啤酒酵母每100公克還含12毫克的維他命B1，然而用于作為鴿子食物的蔬菜內維他命B1的含量每100公克很少超過0.30毫克。這是很重要的，如果我們考慮沒有維他命B1的大量存在，身體將不能完全使用任何的復合維他命B。再者，啤酒酵母內每100公克含3.770毫克的維他命B2，只有“理想的香草”之稱的荷蘭芹（0.3毫克）超過級數(shù)。

　　可以確定喂食含足夠的維他命B2的鴿子少有被眼睛結合膜炎困擾，所以當它們加速穿過陽光和天空時，一陣輕微的風掠過它們的頭上時并不會有薄黏液膜覆蓋住它們的眼睛。

　　糙米也含許多的維他命B2（0.410毫克）及小麥胚芽每100公克含有0.650毫克的維他命B2�？傊�，啤酒酵母也含一些維他命B12（每100公克約0.020毫克）。不錯的添加物鎖住在種鴿體內，特別是針對它們的骨結構。最高質量的啤酒酵母來自非常發(fā)酵的濃烈啤酒，是修道院依據(jù)傳統(tǒng)方法釀造的。

　　不用說啤酒酵母是優(yōu)秀的產品，在它的天然形態(tài)內含完整的復合維他命B，此外還有微量元素、醇、礦物質等等。尤其是堅持他們的己見，用抗生素破壞鴿子之腸菌的鴿友，最好在飼料內加點啤酒酵母以使鴿子的腸菌能再度合宜地平衡。

　　該選取什么種類的蜂蜜

　　蜜蜂制造獨一無二的天然產品——蜂蜜：維他命、礦物質和單糖幫助身體的生長；此外，蜂蜜也含醇（酵素），有助于適當?shù)南�化。不過當蜂蜜被混合在水內并加熱到45℃時那些醇就會喪失它們的特性。

　　關于蜂蜜，我們也發(fā)現(xiàn)乙�；�，生成一種內泌素，非常少量地存在體內，但是其建立腦和神經系統(tǒng)的刺激素能轉移到肌肉和器官，它對血液飽和、心臟和腸是重要的。

　　為了完善，我們一定要特別提出蜂蜜也含抑制素，這東西類似抗生素的作用。舉例，它能抑制一些細菌如禽白喉桿菌的生長。此外，蜂蜜含有相當?shù)乃�，如蘋果酸、乳酸和檸檬酸，全部都參與消化的過程。然而蜂蜜最重要的要素是無法被精確地查出的，有：微量元素、精油、蜜蠟、蜂花粉等等。當然，另外的多樣因素也視蜂蜜的質量而定，如蜜蜂居住環(huán)境，它們采花蜜的地方等。

　　選擇大多被限于水果蜜（含許多維他命和礦物質）、花蜜、油菜蜜和百里香蜜（因為它強烈的防腐和黏液溶解效果，讓它對呼吸問題有很好的治療作用）、苜蓿蜜（有鎮(zhèn)靜的作用）和洋槐蜜。我們可以想象蜂蜜有很多好處，如“罐裝的陽光”幫助養(yǎng)分內出現(xiàn)鈣。

　　然而若作為治病療效，蜂蜜不是很有效，因為它含大量果寡糖，新陳代謝比葡萄糖快10倍。除此之外，蜂蜜絕不比化學的防腐劑或當代的殺菌差。此外它是黏液增加與喉嚨和支氣管感染的理想治療物。

　　蜂王漿增進表現(xiàn)

　　蜂王漿在各方自是高貴的蜜蜂產品。蜂王是由漿或營養(yǎng)的糊狀物喂養(yǎng)長大，可能是未來蜂后之幼蜂。事實上，蜂王漿是乳狀、強烈氣味的膠狀物，由非常年經的工蜂頭部的腺制造。在蜂房內每一只蜜蛹被喂育此漿直到巢下的第3天。不過蜂后吃得非常多，所以它在4-5天期間內能夠一天產下2000到2500個卵。

　　對鴿友而言，知道蜂王漿含蛋白質、糖和多樣未確定的物質，其具有蜜蜂界的生活例子和很強烈的生殖力之奧秘是不錯的訊息，還有件可確定的，蜂王漿對改進表現(xiàn)及防疾病有很大幫助。另外，蜂王漿乙�；�相當于實際蜂蜜的20-30倍多，難怪它對心臟有益。

　　賽前給予蜂花粉

　　在大自然中，蜜蜂從花叢采集少量的花粉粒，現(xiàn)今，有專用的器材可以直接地從花的雄蕊收獲花粉，此物有如此的高營養(yǎng)容量，一天10-20公克的量足夠使人免于饑餓，這即是為何花粉經常被推薦作為人類3個月青春活力治療，它能減少疲累、刺激食欲、病后援助恢復過程及提高對傳染病的免疫力。這是已知的事實，連奧運運動員都會食大量的蜂花粉以維持健康。不管如何，不能期待蜂花粉治療的結果即刻顯現(xiàn)，在每天服用的情況，于表現(xiàn)顯著地改善和達到狀態(tài)之前需要3-5個月。

　　我們曾經聽過一個故事，關于在厄瓜多爾一偏遠的山谷住著許多百歲人瑞，還有甚至比這年紀更老的人，證明自太古以來，山谷的居民都吃來自蜂巢的蜂花粉并作為他們的主食，其真相是在那地區(qū)的空氣中有極高濃度的花粉，也有助于這么多人活到相當老的年紀。

　　蜂花粉與新陳代謝和腸之間

　　不論何時我們看到蜜蜂在花朵上工作，都會認定它們正在采花粉，花的雄性生殖細胞，一粒大小約千分之一厘。

　　在采集時蜜蜂和其它的昆蟲無意地攜著花粉在花叢之間飛行因此能使花的雌性部分受精。但是蜜蜂也采集花粉供養(yǎng)它們的窩，它們加入花蜜然后把很多極微小的花粉粒揉成小球，用后腿攜著它就像在一個迷你籃子內飛回蜂巢。然而獨有人類養(yǎng)蜂者，他們發(fā)現(xiàn)欺騙蜜蜂的方法，從它們的蜂花粉收獲量取約十分之一，因為取多了會危及蜜蜂集群的存在。

　　關于新陳代謝，需要保持身體健康以保護遠離不同的疾病，蜂花粉含各種非常有幫助的物質。它的不同成分本身非常重要，但是成分和諧的交互作用是更關鍵的。蜂花粉含約25％蛋白質，其為氨基酸的化合物，有三種多飽合的脂肪酸：亞麻油酸、亞麻脂酸與花生烯酸。近來更在老鼠身上做實驗發(fā)現(xiàn)，蜂花粉含約40種碳水化合物、維他命、抗生素的物質和一種生長刺激物質（生長激素），以蜂花粉喂食實驗室動物，其生長比喂食含相同量蛋白質與維他命的動物更快。

　　經常食用蜂花粉往往被聲稱在神經系統(tǒng)和消化有壯觀的效果，因為它含豐富的碳水化合物、氨基酸、微量元素、鐵、銅、鎂、鈉和鈣和維他命Bl、B2、B3、B5、B6、C與P。此外，蜂花粉有胡蘿卜素和前維生素A，身體轉成維他命A，它是保護視力很重要的維他命。我們也發(fā)現(xiàn)多飽和脂肪酸及對人類不可缺少的氨基酸至少10種。

　　從蜂巢萃取出維他命P（在蕎麥內也發(fā)現(xiàn)），于血液循環(huán)有很大的影響。而法國科學家研究顯示，蜂花粉支撐心肌的運行，最終我們看到于腸菌、微生物和腸內的酵素（腸內菌群）有正面的效果。總而言之，我們大概可以稱蜂花粉是腸值得信任的警力。對人來說，60公克蜂花粉涵蓋一天所需的維他命劑量。莫曼醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，這會相當于一羽鴿子所需約2.5公克。

　　蜂膠，天然抗生素

　　蜜蜂采集的另一個很好的東西是蜂膠，在古希臘用于治療不同的感染和燒燙傷。蜂膠是樹脂似的黏性物，蜜蜂從針葉樹和白楊樹上的新花苞采集，它們把蜂膠插在蜂巢的入口，每一只蜜蜂進入蜂巢利用蜂膠消毒，因此沒有細菌能進入污染在集群內的其它蜜蜂。蜂膠是新蜜蜂集群開始制造最早的東西。假使老鼠闖入蜂房，蜜蜂會大量地攻擊它及螫它至死，接著把死老鼠包在一層蜂膠內，因此使尸體全干燥而沒有一點細菌污染之危險。俄國科學家發(fā)現(xiàn)蜂膠在感染上有非常強的治療功效，那就是為什么在俄國的醫(yī)院蜂膠被正式地用作天然抗生素。蜂膠約含50%的樹脂和香膠、約35%不同的蠟、15%天然液體如精油和最后約5%固態(tài)，大部分依然是未確認，它也含豐富的氨基酸、脂肪、有機酸和不同的微量元素像鋅、銅、錳、與鐵，此外，蜂膠有高濃縮維他命，大部分是復合維他命B、E、C、H、P和前維生素A，因為它有蜂花粉含有量。

　　污染的蜂蜜

　　你不確定蜂蜜在何處采集它的花蜜（蜂蜜的主成分），不過這對蜂蜜的質量并不重要。因為假如蜜蜂撲向被噴藥的花，那么它會于其它蜜蜂到達之前死亡，因此殺蟲劑的微量罕有在蜜蜂內。

　　就像鴿友，有各樣的養(yǎng)蜂者，有些在他們的蜂巢有使用化學品因而污染了蜂蜜，蜜蜂無法中和這些化學劑，因為它們的生物濾器無用。的確，養(yǎng)蜂者本人是蜂巢污染唯一的可能來源，不過仍然有生物收獲的蜜蜂，于生物養(yǎng)蜂者明確地禁止幾種化學劑，除此外于其它的化學物則有比較寬松的限制。

　　養(yǎng)蜂者給予預防的抗生素、酚被用于讓蜜蜂從蜂房離開，而羥基保護蜂巢本身，注意酚和羥基兩種都是致癌的。

　　養(yǎng)蜂者可能唯一使用的非生物殺蟲劑是特別用來殺瓦螨，一種蜜蜂寄生蟲，因為沒有生物制劑的殺蟲劑能殺死它。

　　生物方式的蜂蜜絕對是最好的，因為它不含抗生素的微量如酚或羥基，還有它不是以高溫殺菌，表示蜂蜜于填裝入瓶時未曾被加熱超過38℃。蜂房內維持38℃的溫度是因為較高的溫度阻擋自然的結晶過程，這即是為何除了洋槐蜜，天然的蜂蜜是固態(tài)的原因。

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